Видео ютуба по тегу 심으뜸 운동후 스트레칭

운동후 스트레칭 모음, 이거 하나면 운동효과 2배! 쿨다운 끝!

[ENG] 운동 후 개운한 마무리✨️8분 힙으뜸 쿨다운 스트레칭🧘🏻‍♀️

자기전 숙면을 도와주는 10분 스트레칭 ㅣ저녁, 운동 전후 스트레칭 ㅣ 심으뜸ㅣ10 min bedtime stretch

[ENG] 부종 OUT!!!!! 힙으뜸 전신순환 폼롤러 마사지 (혈액순환, 근막이완, 라인정리)

[ENG, CHN] 왜, 스트레칭만 하고 싶은 그런 날 있잖아요..🥹ㅣ25분 심으뜸 전신 스트레칭

[ENG] 운동 전 최고의 스트레칭! 10분만 따라해도 운동효과 대박!

[ENG] 심으뜸 매일 아침 10분 스트레칭ㅣ2023 리뉴얼

8분 루틴 꼭 해주세요! 운동 후 전신 스트레칭 - 8분 쿨다운 스트레칭

운동 효과 200% 끌어올리고 근육통💪 줄여주는 운동 후 스트레칭🏃‍♀️ㅣ다노티비

ENG)매일 아침 8분 스트레칭 l 8minutes morning full body stretch

운동 전 필수! 8분으로 빠르게 끝내는 초간단 전신 스트레칭ㅣ다노티비

[ENG] 온 몸의 피로와 독소를 싹🔥 풀어주는 15분 전신 스트레칭

달리기 최고의 스트레칭. 9분으로 효과 대박!

운동후 정리운동Cool down 5분 같이해요

피로와 긴장을 해소시키는 13분 데일리 전신스트레칭! ㄹㅇ 매일 하게되는 마약 같은 스트레칭!

전신/하체비만/상체비만/골반교정/승모근/종아리알 스트레칭 이거 하나로 끝!

[골반, 체형교정2] 하체비만, 생리통, 골반 비대칭, 출산후, 성장기, 팔자걸음, 오다리 모두좋음 (효과보장!)

하루 두 번🧘🏻‍♀️반드시 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.08 - 피로회복, 디톡스, 심신안정, 혈액순환, 라인정리 효과 (Whole body stretch)

ENG)폼롤러의 정석 하체마사지편 (feat.하체순환, 하체부종, 다리라인)